117326908 - 2006-3-27 19:37:00
本人体重84kg，身高178cm³88±ÈÌOø]bbs.mangguo.net#ç±üDWøWðu
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特点：脸上和肚子上的肉比较多³88±ÈÌOø]bbs.mangguo.net#ç±üDWøWðu
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目的：寻求减轻这两个部位压力的快速有效的减肥方法³88±ÈÌOø]bbs.mangguo.net#ç±üDWøWðu
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经实验效果明显者，重金酬谢哦！³88±ÈÌOø]bbs.mangguo.net#ç±üDWøWðu
陶梦婷 - 2006-3-27 22:25:00
关于瘦什么地方,我个人认为最有效的方法还是运动.节食是没指望了,我抵挡不了诱惑,偏偏喜欢吃的又那么多,而运动量大我也不会接受的.所以我个人认为最好的方法,一就是游泳. 游泳对雕塑形体的效果确实很大,我是深有体会的,特别是腰腹和腿部门的.另外一个就是多泡澡,水温不要太高,40多度的就可以了.至于瘦脸,MM我也正苦恼着啊......³88±ÈÌOø]bbs.mangguo.net#ç±üDWøWðu
四叶草 - 2006-4-12 2:23:00
现在很多朋友特别是女生喜欢节食减肥，其实是对身体非常不好的，特别是马上夏天要来，很容易中暑了哦³88±ÈÌOø]bbs.mangguo.net#ç±üDWøWðu