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[原创]我要减肥有专家可以给个方案吗

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组别:大饼油条
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117326908 2006-03-27 19:37 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1 ^#

[原创]我要减肥有专家可以给个方案吗

本人体重84kg，身高178cm

特点：脸上和肚子上的肉比较多

目的：寻求减轻这两个部位压力的快速有效的减肥方法

经实验效果明显者，重金酬谢哦！

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陶梦婷 2006-03-27 22:25 树型| 收藏| 小中大 2 ^#

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关于瘦什么地方,我个人认为最有效的方法还是运动.节食是没指望了,我抵挡不了诱惑,偏偏喜欢吃的又那么多,而运动量大我也不会接受的.所以我个人认为最好的方法,一就是游泳. 游泳对雕塑形体的效果确实很大,我是深有体会的,特别是腰腹和腿部门的.另外一个就是多泡澡,水温不要太高,40多度的就可以了.至于瘦脸,MM我也正苦恼着啊......

南屏晚钟...

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四叶草 2006-04-12 02:23 树型| 收藏| 小中大 3 ^#

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现在很多朋友特别是女生喜欢节食减肥，其实是对身体非常不好的，特别是马上夏天要来，很容易中暑了哦

没有外挂的游戏不玩

禁止灌水的论坛不去

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